Home

تفريغ الكبت النفسي

معلومات هامة حول الكبت النفسي وكيف يمكن أن يسبب الامراض

الكبت النفسي يجعلك تواجه صعوبة في التعبير عن مشاعرك، أثناء التجربة بشكل صحي، والتي يمكن أن تنفجر في النهاية وتسبب الأمراض النفسية والجسدية، لذلك يمكنك التخلص منها على الفور من خلال التواصل مع طبيبك النفسي حتى لا تعيش حياة صحية خالية من المشاعر والذكريات المؤلمة * توفير المناخ النفسي الدافئ بممارسة النشاط الرياضي-المشي بين أحضان الطبيعة-وامشوا في مناكبها-قرآن كريم - أو لعبة كرة القدم أو اية لعبة أخرى تحب ممارستها ، أو الاشتراك في نادي لياقة بدنية -تخفف التوترات وتزيل الهموم والضغوط النفسية ،والشحنات الانفعالية ،والنظرة السلبية.

من طرق التفريغ النفسي وتخفيف التوتر والضغوط النفسي

  1. تحتاج إلى متابعة مع أخصائية نفسية بشكل مباشر و تدريبك على تمارين نفسية تطور من شخصيتك و تقويها انعدام الثقة بالآخرين لا يعتبر مبرر للكتمان ، تخيري من طرق التعبير عن انفعالاتك ما يريحك أكث
  2. التفريغ النفسي في حياتنا اليومية لابد أن نتعرض لمشاكل وازمات او ضغوطات سواء في البيت او في العمل أو اي مكان كان ومع اي احد أو اي نوع من المشاكل. هذه الضغوطات تبقى في تفكيرنا وتؤثر على نفسياتنا إذا..
  3. التفريغ النفسي بالبكاء والدموع. البكاء خبرة سيكولوجية تعبر عن موقف يتعرض له الشخص سواء كان مُفرِحاً أو مُحزناً للتخفيف عن النفس وخلجاتها،وهو من مراحل الارتداد النكوصي للشخصية في حالات الإخفاق والفشل أو التعرض للمواقف الطارئة أو مراحل اليأس والضعف والعجز والكسل أو المرض.
  4. أولاً : لنبدأ بالجانب الوقائي , وهو المداومة اليومية على التفريغ النفسي باستخدام أبسط طرق التفريغ النفسي وهي تقنية بسيطة تستلزم احضار قلم وورقة بيضاء غير مسطرة وجو هادئ يخلو من المشتتات البصرية أو السمعية , نبدأ بتحديد عدد أوراق أو وقت معين ونبدأ بالكتابة عن أشياء أزعجتنا.
  5. إن كبت مشاعر الحب يُعَد من أكثر الأمور التي ترهق صاحبها وتسبب له مشكلات نفسية وعصبية كبيرة، خاصة إذا كان هذا الكبت نتيجة لخيانة أحد الطرفين، ويحذر كثير من علماء النفس من الانجرار وراء كبت مشاعر الحب مهما كانت الخلافات.
  6. • الأكل بهدف تفريغ الكبت النفسي. • الأكل بهدف تفريغ الشعور الداخلي للإنسان بالقهر، فيأكل المريض بهدف تقليل الضغط وهذا الشعور

قام علماء وخبراء الطب النفسي بتعريف الضغط النفسي Psychological Stress على أنه حالة من عدم التوازن التي تصيب الإنسان وتجعله غير قادر على أن يُوازن بين الاستجابات النفسية والعاطفية والمتطلبات البدنية ، وكثيرًا ما يُصاب مرضى الضغط النفسي بهذا الاضطراب الصحي نتيجة التفكير الدائم في. يقصد بالكتمان {الكبت النفسي} أي بمعنى عدم القدرة على البوح والتعبير عن المشاعر، فنجد أنَ الأشخاص في هذا العالم ينقسمون إلى فئتين، الفئة الأولى تعمل جاهدة للتعبير عن ما بداخلها من مشاعر وخوف وغضب للتخلص منها وذلكَ بالطريقة التي تحبها {سواءً الجلوس معَ صديق، ممارسة الرياضات. يقول بيير داكو في كتابه انتصارات مذهلة في علم النفس الحديث : الكبت هو ظاهرة تحت شعورية تعمل على الدافع ذاته الذي يكبت قبل الوصول للشعور. إنه أشبه بالفقاعة التي تظهر على سطح الماء (الشعور) و هذه الدلالة قد تكون بمنتهى التنوع فهي تتدرج من بعض المنامات حتى تصل إلى الأفكار.

الكبت و الانفجار النفس

أصدقائي..تحية من عمق القلب إليكم جميعاً.. أسعد كثيراً أن ألتقي بكم عبر موضوع جديد.. <br />كلنا يتفق على أننا جميعاً نجتاز ضغوطاً مختلفة ما دمنا في هذه الحياة. يستخدم الناس نوعين من الوسائل في حل المشكلات. الوسيلة الأولى. إستثمر أوقات القيادة و المشي مع تطبيق أوديولابي للبودكاست http://bit.ly/2Yp86a5 تعلم التعليق. لبنى أحمد المعالجة بالطاقة الحيوية و الكريستال00201142482559 يرجى التواصل معي عبر الهاتف او.

ومنذ انتهاء العدوان تدفق عشرات آلاف المواطنين برفقة أطفالهم على الشاطئ، بدءاً من منطقة بيت لاهيا شمال القطاع، وحتى محافظة رفح أقصى الجنوب، بهدف تفريغ الضغط والكبت النفسي، ومن أجل علاج مشكلات نفسية وسلوكية أصابت الأطفال بسبب القصف والانفجارات وإن القاعدة النظرية التي يبنى عليها التفريغ النفسي هي قاعدة متعددة الأبعاد. إحدى هذه القواعد النظرية التي تفسر البعد النظري للتفريغ النفسي هي نموذج العلاقة ما بين الأشخاص والبيئة (Person- Environment Model) وهذا النموذج يعتبر عمليًا من حيث أنه يحدد ويشرح كيف أن خواص الشخص (الشخصية. الكبت (انجليزى: psychological repression) هو ميل الانسان لاستبعاد المشاعر و الرغبات و الافكار و الخبرات من دايرة الشعور لـ اللاشعور، لكن مع كده بتفضل موجوده و بتشتغل و بتأثر على سلوكه بحيث بيصعب تفسير سلوكه و تصرفاته من غير الكشف عنها عن طريق التحليل النفسى فوائد الحزن ربما يكون بالنسبة لبعض الناس عنوان صادم حيث المعروف أن الحزن هو التعبير الظاهر عن المعناة النفسية أو الاكتئاب أو اليأس أو أي شيء قد يجعل من الإنسان غير طبيعي لذلك، فوائد الحزن هو مصطلح غير مستساغ

• علاج القولون العصبي أو بومزوي من خلال تفريغ الكبت النفسي : لقد وضح عالم النفس ومؤسس مدرسة التحليل النفسي فرويد تأثير كبث المشاعر النفسية على صحة الإنسان الجسدية (الأمراض النفسجسدية. وقالت أبو طيرة لـ«الشرق الأوسط»: «سر نجاح هذه الغرفة يكمن في تفريغ الشخص لطاقته بها، وإحساس الفرد بالمشاركة الجماعية، أي أن الفرد عندما يرى أن هناك أشخاصًا غيره يعانون من الاكتئاب والضغوط النفسية وأن هناك غرفة صُممت خصيصًا لهذا الغرض، فإن ذلك قد يُسهم في التخفيف من إحساسه.

التفريغ النفسي - ملتقى طلاب علم النفس من الجامعات

قال الدكتور جمال فرويز، استشارى الطب النفسى بالأكاديمية الطبية، إن البكاء عملية تفريغ نفسي لإخراج الكبت، فيحدث من خلال عملية كيميائية داخل المخ، حيث تكسر مادة النور إدرينالين وينتج عنها. الخربشات والرسوم من طرق التفريغ النفسي. فن الرسم عامة والخربشات والشخابيط خاصة، هي إسقاطات نفسية للمشاعر والأفكار وما يختلج النفس على سطح أو خامة كالورق أو الجدران أو الحجارة أو الخشب أو.

التفريغ النفسي بالبكاء والدموع - ديوان العر

الكبت المفرط للمشاعر وقلة تفريغ المشاعر الناتجة عن الضغوط المتراكمة مما يصيب النفس بالإنهاك والهشاشة. أما عن سبل الوقاية والعلاج لانى شايفة انه موضوع بيهمنا كلنا فقرت طرحه للنقاش هنا واتمنى ان يكون الحوار مزينا بالعفة فى اسنخدام الكلام والا نتطرق لالفاظ خارجة حتى لو على سبيل التدليل واثبات الفكرة وهذا هو مضمون الطرح : بنلاقى نا تفريغ الضغط النفسي والكبت. إذا أردت أن تفرغ الكبت النفسي ماعليك سوى الضغط على الكلمة التالية.

النفايات النفسية - نيرون

كيف تطلقي المشاعر المكبوتة في أسوأ حالاتكِ النفسية؟ • تسع

الحقيقة أن كثيراً من الأمراض تسببها الأزمات النفسية أو المشاعر السلبية التي لا يجيد الإنسان التخلص منها، فتتراكم في جسده مسببة ظهور المرض له مع مرور الوقت، وعندما يمرض لا يعرف لماذا أصيب بهذا المرض إلا نادرا، ولا يخطر. اعداد: د. ادريس جراداتالبكاء خبرة سيكولوجية تعبر عن موقف يتعرض له الشخص سواء كان مُفرِحاً أو مُحزناً للتخفيف عن النفس وخلجاتها ،وهو من مراحل الارتداد النكوصي للشخصية في حالات الإخفاق والفشل أو التعرض للمواقف الطارئة. الكبت النفسي المنخفض (بالإنجليزية: Low Latent Inhibition)‏ هو مرض نفسي مستعصي وخطير يعمل على إثارة الحواس البشرية إلى أعلى درجات التحسس بحيث تقوم المستنبطات الحسية لدى المريض بالتقاط أدنى الحركات والأصوات الغير المسموعة.

تفريغ رائع.... الشخبطه على الورق ذكر الله وترديد يارب... سبحان الله... هم وينزاح وهناك طرق للتخفيف الكبت النفسي التى ذكرتيها سيدتى كذلك هناك طرق اخرى لذلك الشعور بالتوتر والضغط النفسي: حيث يحفز التوتر الجسم على الشعور بالجوع والرغبة بتناول كميات كبيرة من الطعام، كنوعٍ من تفريغ الكبت الداخلي، حيث إنّ التوتر يزيد من إفراز هرمون الأدرينالين.

يعتبر مرض تعدد الشخصيات مرضًا نفسيًا، ويتسم بتواجد شخصيتين على الأقل إلى عدة عشرات من الشخصيات، وتكون لكل شخصية طبيعتها النفسية والفيزيولوجية، بحيث يمكن لكل شخصية أن تكون مستقلة بذاتها، لكن دائمًا ما تكون هناك. هل الكبت الاجتماعي يمكن أن يكون بوابة امراض نفسية اخرى ؟ الكبت الاجتماعي لا يقل خطورة على الكبت النفسي والذي يسبب أزمات ومشاكل في العلاقات مع الآخرين، بالإضافة إلى تطوره إلى الرهاب تعدد الشخصيات ويسمى أيضاً بمرض اضطراب الشخص الانفصامي وهو يعد من الاضطرابات النفسية التي تسبب تصرف الشخص وكأنه شخصين منفصلين تماماً أو منفصلين بشكل نسبي، وكل شخصية يميزها ملامح وأفكار تتبادل مع الأخرى مما يؤدي لتحول. بعد ضبط أدمن كاتنج- خبراء: الكبت جذب له الفتيات.. وقد يواجه عقوبة مشددة. رغبة منهن في الهروب من الأزمات النفسية والمشكلات الأسرية شرعت طالبات في إصابة إياديهن وشفاههن بـالأمواس والسكاكين.

الأسباب النفسية المؤدية إلى السمنة لها أون لاين - موقع

وعلى الرغم من أن اضرارها الا البعض من المتخصصين في المجال الطبي يرى أنها مرحلة للنمو النفسى-الجنسى، حيث تؤدي في بعض الاحيان الى نوع من التكيف النفسي لحين توفر الممارسة الطبيعية بسبب تفريغ. علاج مرض الفصام علاج الفصام ( الشيزوفرينيا ) Schizophrenia ما خلق الله داءً الا وخلق له دواء ومرض الفصام قابل للشفاء حتي ولو بعد حين لذا حتي وان طالت مدة علاج مرض الفصام الا ان الدراسات والأبحاث تؤكد بأن علاج مرض الفصام.

الكبت الجنسي والعادة السرية، كلمتان كثيراً ما نسمع شباب اليوم يقومون بترديدها، وأصبحا وبالاً على معظم الشباب، فهم كالوباء انتشر فيهم بلا رحمة، الأمر الذي جعلنا نستمر في إلقاء الضوء عليهم - برامج الدعم النفسي - برامج تفريغ الكبت العصبي - برامج علاج آثار ما بعد الصدمة - برامج هندسة البرمجه العصبية هذا بالاضافة الى - علاج بطيئي التعلم - علاج النسيان عند الأطفا الإبداعُ والابتكارُ والحضارةُ تعبيرٌ عن تفريغِ الكبت والكراهية في حياة الإنسان،كما يقولُ علمُ النفس الحديث. عندما أنظر لأعماقِ النفس البشرية بمجهرِ علماء النفس، لا أرى في هذا الكائن ما.

2- تفريغ المشاعر: هل حدث معك في يوم وغضبت من شخصٍ ما على أمرٍ تافهٍ لا يستحق؟ ووقفت حائرًا ما بين أن تخبره وتصنع مشكلة من لا مشكلة أو لا تتحدث وتظل هناك شوكة بينكما؟ 5- متابعة النفس

طرق تفريغ الضغط النفسي المرسا

البروفايل النفسي لذوي اضطراب التحويل (دراسة اكلينيكية) رسالة ماجستير إعداد : زعيتر, شاهر مهنا هدفت الدراسة الحالية إلى التعرف على الملامح المميزة للمرض هل الكوابيس المتكررة إشارة لمرض نفسي؟ طبيب: تفريغ عن ما بداخل اللاشعور وأمراض عده مثل القولون وسقوط الشعر وضغط الدم والسكر، ويجب عدم الكبت والتفاهم مع رمزيه الحلم اللي بتقوم خايف منه.

ظاهرة الكبت الجنسي وادمان المراهقين في العالم العربي. وفي المجتمعات العربية الكبت الجنسي بالنسبة للفتيات المراهقات والشباب المراهقين كان من الممكن أن يكون أقل ضررعلى الصحة النفسية أو الجسدية في حالة أن يتم تناوله. ورأي آخر يقول: لأننا مقموعون ومظلومون، فنمارس ما خبرناه يمارس علينا، فهو تفريغ وإسقاط وآخر يقول: مرض نفسي، لأن فينا بعض من الغريزة الحيوانية، وهناك من يرى أن الأمر لإخراج الكبت النفسي. تفريغ الكبت من الخدمات التعليمية والتأهيلية الخاصة التي تراعي حاجاتهم النفسية والاجتماعية، ومن أهمها الحاجة إلى الشعور بالحب والتقدير الاجتماعي والشعور بالأمن النفسي، وبإشباع تلك. طالبات الثانويه يفرغن شحنات الكبت على الطاولات المدرسيه تحوي رسوما وقصائد وكلمات حب بريئة طالبات الثانوية يفرغن شحنات «الكبت» على طاولات المدرسة ! إحدى قصات الأيمو رسمتها طالبة على. للحزن فوائد! هل تصدق ذلك؟ بالتأكيد هناك الكثير من فوائد الحزن التي سوف نعددها لك في السطور المقبلة، لكن هذا لا يعني أن تكون حزينًا

صور : أكبر وأصغر همبرجر بالعالم + تفريغ الضغط النفسي

تفريغ الكبت العصبي آثار ما بعد الصدمة التقويم السلوكي كل هذه من خلال برنامج الدعم النفسي الذي طوره فريق أحلام الطفولة. لا داعي للقلق من الآن، فشحنتك السلبية التي تختزنها بداخلك يمكنك تفريغها دون أي مجهود، فإن أردت أن تصرخ بأعلى صوتك لإزالة الكبت النفسي، ما عليك إلا أن تفتح موقع nooo، فتضغط على الزر الأزرق. ويُعد الكبت الذي يحدث في مرحلة الطفولة، كبتًا مرضيًّا يُؤدي غالبًا إلى أمراض نفسية في البلوغ. فحسب هذه المدرسة، فإن التحرش الجنسي هو تفريغ طاقة الموت التدميرية، بطريقة ساذجة وبدائية.

(حين تحب السيدة عبدا في مواجهة العادات والتقاليد (تفريغ الكبت النفسي فأخرجت لنا هذه الرواية 2:5 قصّة ركيكة تختبئ خلف تشببهات وصور بلاغية رائعة لقصة تبدو للوهلة الأولى مثيرة ولكنها تصبح مملة. توقع خبراء الصحة والتغذية أن تتجه الأنظار فى عام 2019 ناحية التركيز على ممارسة الرياضة، التى تعتنى بصحة الفرد، أكثر من مجرد بناء العضلات والشكل الجمالى للجسم، خاصة فى ظل انتشار العديد من الرياضات غير التقليدية فى مصر. تجربة الرسم في سجن زحلة للنساء في لبنان هي الأولى من نوعها، مشروع علاجي وتفاعلي وتعبيري ساهم في تفريغ شحنات الغضب والنقمة والكبت لدى السجينات المشاركات، وأتاح لهن فرصة التعبير الحرّ عن أفكارهن ومشاعرهن الإيجابية.

أعلن الدكتور زكريا الأغا عضو اللجنة التنفيذية لمنظمة التحرير الفلسطينية رئيس دائرة شؤون اللاجئين اليوم، عن برنامج إطلاق المخيمات الصيفية في المحافظات الجنوبية (القدس والعودة)، وذلك بالتعاون مع اللجان الشعبية لخدمات. تجلت الصراعات النفسية عند مرضى اضطراب التحويل في صراع الطمأنينة مقابل تفريغ التوتر وصراع الرغبة مقابل المطلب الأخلاقي وصراع الاستقلال مقابل تجنب الألم فنيات التعامل الضغوط النفسية stress . إلى حل الصراع وتوازن المتطلبات والرغبات اللذين يحققان الصحة النفسية. أما الكبت الفاشل فهو الذي يؤدي إلى حالة الاختلال ثم المرض النفسي. لذا فإن تفريغ. ولكن من جهتي انا ألا تلاحظ الهجمات المتتالية على هذا الجيل تأتي يداً بيد مع انفجار الكبت النفسي كالهجمات المتتالية على الدين، وفكرة الحرية الخاطئة (افعل ما اريد وقتما اريد كيفما اريد ولا. يحدث الضغط النفسي نتيجة الثبات على وتيرة واحدة أو تكابل الأعباء على الإنسان، فيقع في ضائقة ويتشتت ذهنه ولا يبقى قادرًا على فعل شيء ما، فالتمرينات الرياضية ستؤثر عليك في تفريغ الكبت والضغط.

الكتمان {أسبابه، آثاره السلبية،علاجه} فنجا

8-الكبت وعدم تفريغ الطاقة الكامنة بداخلة فى اللعب أو الرياضات المختلفة يجعلة يفرغ هذه الطاقة فى العصبية والعنف. 9- العنف تجاة الطفل العدوانى أيضا من الأسباب التى تعكس علية رد فعل غير إيجاب وتدريجيًّا، سينظر إلى الكبت كقوةٍ نفسية، وإن كان لن ينسى قَط الإشارة ضمنيًّا أو صراحةً إلى ذلك البُعد من أبعاد القوة. فقط التبِعات الاضطهادية للآلية، مثل وينيكوت، لكنه يتخيل تفريغَ. بسام عويل اختصاصي علم النفس العيادي والصحة النفسية والجنسية لهم وتُساعدهم في تفريغ الاحتقان النفسي والجنسي. عند الشخص بسبب الكبت أو عدم توفر الشريك الجنسي، والبعض الآخر يرتبط.

كبت - ويكيبيدي

تفسير حلم رجل يراودني عن نفسي. ذهب بعض المفسرين من أهل الاختصاص إلى أن هذا الحلم هو نوع من تفريغ الكبت العاطفي الذي ينتج عن فراق الرجل لزوجته أو رغبة المرأة في النكاح النفس البشرية عموما ليست كيانا مصمتا واحدا ولكنها عبارة عنكيانات متعددة تكون متكاملة ومتصالحة ومتعاونة في حالة صحتها, ولكنها قد تنشق وقد تتصارع في بعض الحالات المرضية وتحت ضغوط معينة

والتحليل النفسيُّ للأدب ﻻ يقوم على العمل الأدبيِّ، لأن هذه العملية قد خرجت تماماً من نطاق التحليل النفسي باعتراف فرويد، عندما قال: (التحليل النفسيُّ ﻻ يملك أن يكشف عن طبيعة الموهبة. تفسير رؤية تفريغ الرغبة مع غريب للعزباء. تفسير حلم الجماعة في المنام للعزباء لتفريغ الرغبة من الأحلام التي تحمل مرض ومرض شديد، كما تنذر بالفقر أو الوفاة ما أعراض الكبت النفسي؟ 1. البعد عن الذات الحقيقية: يميل الشخص الذي يعاني من الكبت إلى عبودية نظرة الناس، ونسيان ذاته وحقوقه؛ فهو دائم الهرب من نفسه ومشاعره، ودائم السعي إلى كسب رضا الآخر، لا إلى كسب رضا ذاته ما هو الكبت أو القمع النفسي ؟ وما أضراره ؟ هو عبارة عن آلية دفاع نفسي تستخدم يومياً وبشكل غير واعٍ تهدف إلى دفع المواقف السلبية والمشاعر المزعجة بعيداً عن منطقة الوعي ومحاولة تجاوزها وذلك لتجنب الشعور بالألم وعدم.

«الكبت الجنسي» وآثاره على الإنسان - مجلة اسال طبيب

قد يسهم علم النّفس بشفاء المرضى النّفسيّين من حيث تفريغ الكبت الّذي في داخلهم، لكنّه لا يمكنه محو الماضي وإزالة الجرح نهائيّاً. إنّ الفتيات اللّواتي يتعرّضن للاغتصاب ويقبلن على العلاج. بالترويح عن النفس يتم تفريغ الشحنات الكامنة في نفسية المريض عن طريق ممارسته لبعض الأنشطة التي يحاول أن يخرج من خلالها انفعالاته التي قد تؤثر بالسلب ليس فقط على نفسيته بل على جسده بالمثل، يتم.

مقال: اضطراب تعدد الشخصيات | الصحة النفسيةامراض نفسية | المرسال | Part 2ماذا يحدث للجسم عندما نبكى ولماذا نشعر بالراحة بعدها

د. سهى نوران تكتب: الترميم النفسي - مجلة علوم الصيدلة ..

المخيمات الصيفية للأطفال بين الترفية والتفريغ النفسي بتطوير وتفريغ الكبت بأنواعه والتخلص من هذه الحالة التي يعانيها أطفالنا من ظروف الاحتلال ؟ وتساعدهم على تفريغ العنف والضغط وتقليل. أم مجرد تفريغ لشحنات الكبت أو القهر الجوَ النفس ؟ هل تعتقد أن الأمر له علاقة بـ(القناعة) ولذلك قالوا أن القناعة كنز لا يفنى ؟! أم أن الأمر مجرد تنفيخ وخلاص . * الخيانة الزوجية: توجد العديد من الأسباب وراء خيانة الأزواج لبعضهما البعض، وعلى الرغم من وجود الخيانة فى العلاقات الزوجية فإن هناك اتفاق واعتراف من جانب الجميع حتى الذين يقومون بفعل الخيانة بأن الخيانة ليست مقبولة أتخيل أني أشتم الناس وأندم على ذلك فهل من خلاص من هذه الحالة السلام عليكم عمري 22 سنة متخرج وأبحث عن عمل رغم أني اجتماعي نوعا ما ولا أعاني مشاكل في الحديث مع الناس إلا أني أتخيل أحيانا عند تذكر محادثة ما أني شتمت الشخص. جوابكم الخبراء - انا سؤال نفسي انا تعبانه جدا من ساعه وفاه بابا في شهر واحد عندي حال من الامبالاة بحاول اخرج نفسي اسافر مش عارفه اتبسط ولا افرح ونفسي اخرج من..

امراض نفسية - المرسال - Part 2

الإيذاء النفسي. قيام الدولة بتعزيز الحريات السياسية للبعد عن الكبت السياسي الذي يتحول إلى صور سلبية. من ظاهرة الفقر والبطالة، لأن الفقر والبطالة يدفع الأشخاص إلى تفريغ غضبهم ومعاناتهم. 3- ضبط النفس - وليس الكبت ويكون ضبط النفس بمعرفة الشخص نفسه بضعفه وسرعة تأثره في المواقف، لذلك يحاول أن يبتعد عن هذا الطريق الذي يؤدي به الإثارة ولا يسمح لهذه الرغبات والتهيجات أن تكون بنفسه. يشير مصطلح القدرة الإرجازية في المنهج النفسي للطبيب فيلهلم رايش إلى قدرة الفرد على الخضوع التام والمرور بحالة الذروة الجنسية.ويفترض أن تتضمن هزة الجماع وجود تشنجات لا إرادية ممتعة في الجسم كله، وتفريغ الإثارة التي.